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INTUITION ✨ Quand on entreprends, quand on dém

INTUITION ✨

Quand on entreprends, quand on démarre, mais même tout le long du chemin il est difficile parfois de faire le calme dans nos cerveaux qui surchauffent!

Quand on surchauffe, on doute et quand on doute on se tourne vers l'extérieur pour trouver des réponses, des solutions, des "quick fix".
Alors que les solution sont souvent en nous et qu'il est essentiel pour faire les bon choix d'être connecté à l'intérieur.

Je ne vous dis pas de ne plus parler à personne (quoi que... you know me!)
Mais faites-le quand vous êtes en lien avec votre intuition, elle saura vous aider à prendre les bonnes décisions pour vous.

✏️ Quels sont les moments où vous aimeriez réussir à vous reconnecter à votre petite voix intérieure? Raconte moi en commentaire ⬇️

Prenez soin de vous 💛

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COMMENT TE DEFAIRE DE TES MAUVAISES HABTUDES? Dé

COMMENT TE DEFAIRE DE TES MAUVAISES HABTUDES?

Déjà il n'y a pas vraiment de "mauvaises" habitudes, il est essentiel d'honorer toutes les parties de nous, même nos ombres (oui, oui tes défauts on les kiffe aussi)

Après il y a certaines ombres qu'on aimerait faire grandir et pour cela quoi de mieux que l'observation consciente?

C'est simple :

🍄 Observe le comportement problématique
🍄 Ne te juge pas, regarde toi faire
🍄 Essaie de revenir en douceur vers ce que la future version de toi ferait (celle qui a canalisé cette ombre)
🍄 Félicite-toi pour ce pas de plus en avant

C'est quoi la zone d'ombre 🌗 sur laquelle tu travailles en ce moment? Racontes en commentaire ⬇️

Merci à @connieleebennett qui m'a répété cette phrase jusqu'à ce que je comprenne 💛

Prenez soin de vous

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TU VEUX TE DEBLOQUER ? La solution dans ce post,

TU VEUX TE DEBLOQUER ?

La solution dans ce post, cet exercice simple m'aide tellement souvent, son efficacité est redoutable!

J'attends vos retours en commentaire.

Il m'avait été transmis au début de mon cheminement par la merveilleuse @oliviatamponlajarriette il y a plusieurs années maintenant, comme quoi certaines personnes ne le savent pas mais elles marquent nos vies. Merci encore Olivia 💛

Prenez soin de vous ✨

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POURQUOI CELEBRER SES ECHECS? Quand j'ai commenc

POURQUOI CELEBRER SES ECHECS?

Quand j'ai commencé mon chemin avec Espiègle la personne qui m'accompagnait m'a appris que je ne parviendrait pas à clore un cycle tant que je n'aurais pas trouvé le cadeau que cette phase m'apporte.

Alors j'ai appris à chercher les cadeaux dans toutes les situations, surtout dans les plus inconfortables. Cela m'a permis de grandir et de guérir, énormément.

Les raisons pour lesquelles je célèbre :
⚡️ Je prends mes responsibilités (pour de vrai)
⚡️ Je tire des leçons de tout ce qui m'arrive
⚡️ J'évolue dans la gratitude
⚡️ Je ne refais pas les mêmes erreurs (j'essaie)
⚡️ Je n'ai plus peur d'échouer
⚡️ Je cultive ma mentalité d'abondance

Et toi alors, c'est quoi le dernier échec que tu aimerais célébrer?

Prenez soin de vous 💛

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LE GANG 👯‍♀️ Le crew, la team, la tribu

LE GANG 👯‍♀️

Le crew, la team, la tribu ... tu as l'idée!

Même pour la plus solitaire des louves comme moi (j'ai appris il y a peu que je suis qualifiable d'hermite opportuniste - don't ask) il est ESSENTIEL - je répète ESSENTIEL - de savoir se reposer sur un groupe de personnes sûres.

Trouve ces personnes qui te soutiennent, qui te font du bien, qui ne te mentent pas mais qui te vois telle que tu es : AMAZING ✨

Ce gang c'est ton safe space, c'est là que tu peux confronter tes idées, partager tes peines et célébrer tes succès.

Elles sont partout : dans les coaching que tu rejoins, dans le coworking où tu vas tous les mardis, dans ton coffee shop favori, au parc, ... C'est un peu comme des oeufs de Pâques, ou des Pokémon (ce sont des humains - I know) reste ouverte pour les reconnaitre et créer ton cercle.

Sur ce je te laisse j'ai brunch avec mon GANG de meufs mortelles - mes copines de la CBA by the one and only @salome.laloum

De l'amour à mes Sisters @leannaprs @victoriamcg_ @louiseguiselin @holymood_by_louise @pasquedeshippies @stylishwithguich @chloe_ramberti @johannasciamma @sthelll @theroad_to_my_dreams @marieluzyoga @mimiconfetti @le.tilt

Prenez soin de vous et balancez votre GANG en commentaire - pluie d'amour et de paillettes sur toutes les Spice Girls que vous êtes : I see you, I honor you and I love you 💛

Fun fact : Spice Girl a été ma mission de vie pendant longtemps - ok une partie de moi pense que c'est toujours le cas #spiceupyourlife

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